Cómo aislarse

Actualizado el: 03/01/21

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Si usted obtuvo un resultado positivo en una prueba de detección del COVID-19 O si presenta síntomas, siga estas instrucciones. Las personas a las que se les ha ordenado aislarse o que lo están haciendo voluntariamente por presentar síntomas, deben seguir estas instrucciones.

  • Su residencia es el lugar preferido para el aislamiento.
Debe estar en aislamiento obligatorio o voluntario una persona que:
  • Obtuvo un resultado positivo en una prueba de detección del COVID-19.
  • Tiene síntomas del COVID-19: espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/symptoms-testing/symptoms.html.
  • Está enferma y cree que podría tener el COVID-19. Es posible que los síntomas al principio sean leves y que sean similares a los de un resfriado común. Los síntomas iniciales podrían incluir una combinación de tos, dolores corporales, fatiga y presión en el pecho. Es posible que algunas personas no tengan fiebre o que la fiebre pudiera aparecer varios días después de haber contraído la enfermedad.
Aislamiento
  • Separe a las personas infectadas con una enfermedad contagiosa de las que no están enfermas.
  • Es para las personas que ya están enfermas.
  • Puede ser voluntario, pero los organismos de salud pública tienen la autoridad legal de dictarles órdenes de aislamiento a las personas enfermas.
¿Cuánto dura?
  • Usted debe permanecer en aislamiento (mantenerse alejado de las demás personas) hasta que:
    • Haya dejado de tener fiebre por al menos 24 horas (sin tomar medicamentos para reducir la fiebre)
      Y
    • Los otros síntomas hayan mejorado(por ejemplo, cuando su tos o dificultad para respirar hayan mejorado)
      Y
    • Hayan transcurrido al menos 10 días desde el inicio de los primeros síntomas.
    • CDC: Qué hacer si usted está enfermo: espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html
  • Si el resultado de su prueba es positivo y no ha tenido síntomas, usted debe aislarse por 10 días comenzando en la fecha en que recibió su resultado positivo.
  • Si no tenia síntomas cuando tuvo un resultado positivo al hacerse la prueba de detección, pero desarrolló síntomas DESPUÉS de habérsela hecho, deberá continuar en aislamiento durante 10 días después de que sus síntomas comenzaron y fueron mejorando como está descrito anteriormente.
  • Es posible que los proveedores de atención médica tengan que aislarse por un periodo extendido; y deberán cumplir con las instrucciones que les da el centro de atención médica donde trabajan. Es posible que algunas personas gravemente enfermas o inmunocomprometidas requieran un periodo extendido de aislamiento.
     
¿Qué más debo hacer?

Quedarse en su casa, excepto para obtener asistencia médica.

  • Si tiene una cita médica, llame con anticipación para avisar que se le ha diagnosticado con el COVID 19 o que presenta los síntomas de la enfermedad, para que el consultorio pueda decirle cómo proceder. 
    • No acuda al trabajo, a la escuela o lugares públicos.
    • Evite el transporte público, vehículos de viajes compartidos o taxis. 


Monitorear sus síntomas.

Es posible que las personas con síntomas leves puedan aislarse y recuperarse en su casa sin que las atienda un proveedor de atención médica. Si sus síntomas empeoran (ej., tiene dificultad para respirar) o si pertenece a un grupo de alto riesgo porque usted es mayor de 60 años o porque padece una condición médica precaria, llame a un proveedor de atención médica o a una línea de enfermería para saber qué hacer. Aquí puede encontrar algunas opciones de telesalud y líneas de enfermería


Aislarse de otras personas y de animales en su hogar. 

  • En la medida de lo posible, quédese en una habitación específica, separado de otras personas.
  • Use otro baño, si está disponible.
  • Pida que otra persona en su hogar se encargue de sus mascotas. Si debe cuidar de su mascota, lávese; las manos antes y después de estar en contacto con su mascota.

Use un tapabocas cuando esté alrededor de otras personas o de mascotas, y antes de entrar al consultorio de un proveedor de atención médica. 

  • Si por razones médicas usted no puede tolerar el uso de un tapabocas, entonces las personas que viven con usted no deben estar en la misma habitación, o ellos deben usar un tapabocas si entran a su cuarto.

 
Realizar acciones que protejan a los demás.

  • Límpiese las manos con frecuencia
    • Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos o más. Si no hay agua o jabón disponibles, límpiese las manos con un desinfectante para manos que contenga por lo menos un 60 % de alcohol. Al usar desinfectante para manos, cubra toda la superficie de sus manos y frótelas hasta que se sequen. Si las manos están visiblemente sucias, es preferible que use agua y jabón.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca si no se ha lavado las manos.
  • Cúbrase al toser y estornudar
    • Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo al toser y estornudar; y luego tire el pañuelo desechable a la basura. Si no tiene un pañuelo desechable, use la parte interna del codo o la manga.
    •  Límpiese las manos inmediatamente(ver arriba).
  • Evite compartir elementos personales del hogar
    • No comparta platos, vasos, tazas, cubiertos, toallas o ropa de cama con otras personas o mascotas en su hogar.
    • Después de usar estos artículos, deben lavarse cuidadosamente con agua y jabón.
  • Limpie las superficies todos los días
    • Limpie las superficies de “contacto frecuente”, como mostradores de cocina, mesas, perillas o manijas de las puertas, accesorios del baño, inodoros, teléfonos, teclados, tabletas y mesas de noche.
    • Limpie toda superficie que pueda tener sangre, materia fecal o fluidos corporales.
    • Use un producto de limpieza del hogar, como una toallita o un aerosol. Siga las instrucciones de la etiqueta del producto de limpieza para su uso correcto y seguro.

Si tiene una emergencia médica y necesita llamar al 911, notifique al operador que se está aislando a causa del COVID-19. Si es posible, colóquese un tapabocas antes de que llegue el servicio médico de emergencia.

Recursos adicionales: