Aislamiento y cuarentena

Última actualización: 25 de mayo de 2022

Idiomas disponibles: Español | English 

#FFFFFF

El aislamiento y la cuarentena constituyen herramientas importantes para prevenir la propagación del COVID-19. Ambas estrategias mantienen alejados a aquellos que pueden contagiar a otros que podrían contraer el virus. Su propia casa es el lugar ideal para aislarse o hacer cuarentena. 

Si se le ordenó aislarse o hacer cuarentena y tiene preguntas al respecto, comuníquese con su agencia de salud pública local (enlace en inglés). 

Estas instrucciones de aislamiento y cuarentena son aplicables a la población dentro de una comunidad, incluyendo los lugares de trabajo. No se aplican a los centros de atención sanitaria, a los centros penitenciarios, a los refugios destinados a las personas sin hogar ni a otros entornos de alto riesgo.

    #FFFFFF

    Aislamiento

    Si una prueba de COVID-19 le dio positivo, debe aislarse. Si tiene síntomas de COVID-19 y está esperando los resultados de las pruebas, o tiene síntomas y aún no se ha hecho la prueba, también deberá aislarse. El aislamiento implica que deberá quedarse en casa y lejos de los demás hasta que no pueda contagiar a otros. 

    Es posible que los síntomas que padece, sobre todo al inicio de la enfermedad, sean leves y parecidos a los de un resfrío común. Los síntomas que pueden presentarse son: fiebre o escalofríos, tos, respiración entrecortada o dificultad para respirar, cansancio, malestar, dolor de cabeza, pérdida reciente del gusto o del olfato, dolor de garganta, congestión o secreción nasal, náuseas o vómitos y/o diarrea.

    Si tiene cualquiera de estos síntomas y la prueba le dio positivo, debe aislarse incluso si ya está vacunado.
     

    ¿Por cuánto tiempo debo aislarme? 

    Depende de cómo se esté sintiendo. Para algunos el aislamiento deberá durar cinco días completos, seguidos de otros cinco días de precauciones.

    Puede interrumpir su aislamiento después de cinco días completos si:

    • La prueba le dio positivo pero no tiene síntomas.
    • Tuve síntomas leves, está empezando a sentirse mejor y no tiene fiebre.

    Su primer día de aislamiento es el primer día completo desde que empezó a sentir síntomas o desde que la prueba le dio positivo. 

    No hace falta una prueba de detección para dar por finalizado el aislamiento. Si tiene acceso a una prueba y desea hacérsela, lo mejor es utilizar una prueba de antígeno (por ejemplo, una prueba rápida casera) hacia el final del período de aislamiento de cinco días si no tiene síntomas o fiebre y si observa una mejoría en sus síntomas. Si el resultado le da positivo, deberá seguir aislado hasta después del día 10. Si la prueba le da negativo, puede poner término a su aislamiento después de 5 días.

    Si interrumpe su aislamiento después de cinco días, deberá seguir tomando precauciones durante cinco días más. 

    • Lleve puesto un tapabocas bien ajustado en presencia de otros, tanto en casa como en público. No vaya a lugares donde no pueda usar el tapabocas.
    • Evite comer o beber en presencia de otras personas.
    • Evite entrar en contacto con personas que tienen un riesgo elevado de enfermarse de gravedad si contraen el COVID-19.
    • No viaje.

    Las personas que no pueden llevar puesto un tapabocas en presencia de otros, incluidos los niños menores de 2 años e individuos de cualquier edad con ciertas discapacidades, deben aislarse durante 10 días completos, incluso si son asintomáticos o tienen síntomas leves.

    Si todavía tiene fiebre después de cinco días o si sus síntomas no han mejorado, debe aislarse hasta que:  

    • No haya tenido fiebre por al menos 24 horas (sin tomar medicamentos para reducir la fiebre) Y 
    • Otros síntomas hayan mejorado (por ejemplo, su tos o dolor de cabeza). Si ha perdido su sentido del gusto o del olfato, puede que este no retorne sino después de que hayan transcurrido algunas semanas desde que se sienta mejor. No es necesario que recupere su sentido del gusto o el olfato antes de acabar con su aislamiento.

    Si no tenía ningún síntoma cuando la prueba le dio positivo, pero empezó a sentirlos DESPUÉS de la misma, debe seguir aislándose durante al menos cinco días completos después del inicio de los síntomas. El día cero se cuenta desde que comienzan los síntomas, incluso si previamente se ha aislado debido a una prueba positiva. Puede terminar el aislamiento cuando hayan pasado al menos cinco días enteros desde que tuvo los primeros síntomas leves, no tenga fiebre y empiece a sentirse mejor.

    Algunos trabajadores de la salud y el personal de otros entornos de alto riesgo pueden estar excluidos del trabajo durante más tiempo. Si eres un trabajador sanitario o trabajas en otro entorno de alto riesgo, debes seguir las instrucciones de tu empleador sobre cuándo volver al trabajo. 

    Aquellos que padecen cuadros de enfermedad moderados o graves, o que tienen algún grado de inmunocompromiso deben aislarse por al menos diez días y quizá se les pida una prueba de detección para determinar si pueden estar en presencia de otras personas. Consulte con su doctor si tiene preguntas sobre cuánto tiempo demorará hasta que no pueda infectar a los demás.

    El aislamiento es por lo general voluntario. Dicho esto, las agencias de salud públicas tienen autoridad legal para emitir órdenes de aislamiento a las personas que están enfermas.

    Mientras está aislado

    Quédese en casa salvo para obtener atención médica. Si tiene una cita. llame con antelación y hágale saber al consultorio que le han diagnosticado COVID-19, o que tiene síntomas de la enfermedad. Lleve puesto un tapabocas a su cita. No vaya al trabajo, a la escuela o a áreas de acceso público. No deje que amigos o familiares lo visiten en casa. Evite utilizar el transporte público, viajes compartidos o taxis.

    Monitoree sus síntomas. Muchas personas se recuperan del COVID-19 sin necesidad de acudir a un doctor. No obstante, algunos se enferman gravemente. Si sus síntomas empeoran (por ejemplo, si empieza a tener problemas para respirar) o si tiene un alto riesgo de desarrollar un cuadro de COVID-19 grave, llame a un proveedor de atención médica o a la línea de enfermería para saber qué hacer. Si corre un riesgo elevado, es posible que reúna los requisitos para recibir una terapia de anticuerpos monoclonales que lo ayudará a recuperarse.  

    Si tiene una emergencia médica y necesita llamar al 911, dígale al operador que está en cuarentena por COVID-19. Si es posible, póngase el tapabocas antes de que lleguen los servicios médicos de emergencia.

    Sepárese de otras personas y animales con los que convive en su casa. En la medida de lo posible, quédese en una habitación determinada y alejado de las personas que están en su hogar. En lo posible, utilice un baño separado. Solicite a otra persona en su hogar que se ocupe de sus mascotas. Si tiene que ocuparse de su mascota, lávese las manos antes y después de estar en contacto con este.

    No comparta platos, vasos, tazas, utensilios para comer, toallas o ropa de cama con otras personas o mascotas en su casa. Después de utilizar estos artículos, los debe lavar a fondo con agua y jabón.

    Cúbrase la cara con tapabocas bien ajustado cuando está cerca de otras personas o mascotas y antes de entrar al consultorio de un proveedor de atención médica. Si por razones médicas no puede utilizar tapabocas, aquellos que viven con usted no deben quedarse en el mismo cuarto o bien deben llevar la cara cubierta al entrar a su habitación.

    Lávese las manos a menudo. Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no dispone de agua y jabón, límpiese las manos con un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60% de alcohol. Cuando use el desinfectante de manos, cubra todas las superficies de las manos y frótelas hasta que se sientan secas. Cuando las manos están visiblemente sucias, es preferible utilizar agua y jabón

    Dentro de lo posible, mejore la ventilación en su casa. Abra puertas y ventanas (si el tiempo lo permite) o ponga en funcionamiento su sistema de climatización.

    Cuarentena

    Si ha estado expuesto a alguien con COVID-19, deberá hacer cuarentena. La cuarentena significa mantenerse alejado de otras personas durante un tiempo determinado para asegurarse de no propagar el virus. Aunque no tenga ningún síntoma, puede que sea contagioso tras su exposición al COVID-19.

    La exposición al virus ocurre cuando tiene un contacto estrecho con alguien infectado con COVID-19. En la práctica, esto quiere decir que ha estado a menos de 6 pies de una persona infectada por un total de 15 minutos durante un período de 24 horas. Los 15 minutos de contacto no tienen que ser consecutivos. Si usted estuvo cerca de una persona infecciosas 5 minutos por la mañana y 10 minutos por la tarde en el mismo día, entonces ha tenido un contacto estrecho con alguien con COVID-19.

    Por lo general la cuarentena es voluntaria. Dicho esto, el gobierno de Colorado también tiene la autoridad legal para emitir órdenes de cuarentena a las personas que estuvieron expuestas a una enfermedad contagiosa. Esta prerrogativa se reserva para circunstancias en las que es difícil que los afectados hagan voluntariamente la cuarentena.

    Quién debe hacer la cuarentena

    Entre los que deben hacer cuarentena se incluyen:

    Si debe hacer cuarentena, tendrá que quedarse en su casa durante cinco días después de haber estado expuesto al COVID-19. El primer día de cuarentena se cuenta desde que se haya completado el día de la exposición. Lleve puesto un tapabocas bien ajustado en presencia de otros cuando está en casa (si no puede permanecer totalmente separado de estos durante la cuarentena). Tras ese período de tiempo, lleve puesto un tapabocas bien ajustado en presencia de otros por cinco días más. Si no puede hacer la cuarentena, lleve puesto un tapabocas bien ajustado en presencia de otras personas por al menos 10 días tras su exposición al virus. Las personas que no pueden llevar puesto un tapabocas en presencia de otros, incluidos los niños menores de 2 años e individuos de cualquier edad con ciertas discapacidades, deben aislarse durante 10 días completos. 

    Hágase la prueba el quinto día a partir de su exposición al virus. Esté atento a los síntomas durante diez días después de la exposición. Si empieza a sentirlos, hágase la prueba de inmediato y aíslese. Evite el contacto con personas con alto riesgo de enfermarse y entornos donde se hallan individuos de riesgo elevado durante al menos 10 días después de la exposición. No vaya a lugares donde no pueda usar el tapabocas. Evite comer en presencia de otros en casa y en el trabajo por lo menos 10 días tras haber estado expuesto al virus.

    Entre los que no deben hacer cuarentena se incluyen:

    Si ha estado expuesto al virus, pero no necesita estar en cuarentena, debe llevar puesto un tapabocas bien ajustado cerca de los demás durante 10 días y evitar tanto personas como entornos de alto riesgo. Si no presenta síntomas, hágase la prueba cinco días después de la exposición a menos que haya tenido una prueba viral positiva en los 90 días anteriores a la exposición. Esté atento a los síntomas durante los diez días siguientes Si empieza a sentirlos en ese período de tiempo, hágase la prueba de inmediato y aíslese.

    Mientras está haciendo cuarentena

    Quédese en casa salvo para obtener atención médica. Si tiene una cita. llame con antelación y hágale saber al consultorio que le han diagnosticado COVID-19, o que tiene síntomas de la enfermedad. Lleve puesto a su cita un tapabocas bien ajustado. No vaya al trabajo, a la escuela o a áreas de acceso público. No deje que amigos o familiares lo visiten en casa. Evite utilizar el transporte público, viajes compartidos o taxis.

    Si tiene una emergencia médica y necesita llamar al 911, dígale al operador que está en cuarentena por COVID-19. Si es posible, póngase el tapabocas antes de que lleguen los servicios médicos de emergencia.

    Monitoree sus síntomas. Si empieza a sentirse enfermo, hágase la prueba de inmediato y aíslese.

    Ponga en práctica medidas que protejan a los demás.

    • Lávese las manos a menudo.
      • Lávese bien las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no dispone de agua y jabón, límpiese las manos con un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60% de alcohol. Cuando use el desinfectante de manos, cubra todas las superficies de las manos y frótelas hasta que se sientan secas. Cuando las manos están visiblemente sucias, es preferible utilizar agua y jabón
    • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.
    • Cúbrase cuando tosa y estornude.
      • Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo de papel cuando tosa o estornude, y luego tire el pañuelo. Si no tiene un pañuelo disponible, utilice la parte interna del codo o la manga.
      • Límpiese las manos de inmediato (véase más arriba).
    • Evite compartir los objetos personales de su hogar.
      • No comparta platos, vasos, tazas, utensilios para comer, toallas o ropa de cama con otras personas o mascotas en su casa.
      • Después de utilizar estos artículos, los debe lavar a fondo con agua y jabón.
    • Evite el contacto con otras personas con las que convive, sobre todo si tienen un riesgo elevado de enfermarse.  Use un tapabocas bien ajustado en cualquier momento en que esté en contacto estrecho con otras personas con las que convive.
    • Dentro de lo posible, aumente el nivel de ventilación en su casa.
    • Limpie las superficies todos los días.
      • Limpie las superficies de "contacto frecuente": mostradores, los tableros de las mesas, picaportes de puertas, accesorios de baño, inodoros, teléfonos, teclados, tablets y mesitas de noche. 
      • Limpie cualquier superficie que pueda tener sangre, heces o fluidos corporales.
      • Utilice un spray o una toallita de limpieza comunes. Siga las instrucciones en la etiqueta del producto de limpieza para su uso correcto y seguro.
    #FFFFFF

    Cumplimiento de medidas de aislamiento y cuarentena

    • Las agencias de salud pública estatales y locales les piden a los habitantes de Colorado y a los visitantes de otros Estados o países que cooperen voluntariamente con las instrucciones de aislamiento y cuarentena.
    • Las agencias de salud pública estatales o locales pueden emitir órdenes de aislamiento y cuarentena en ciertas situaciones de alto riesgo o si se prevé incumplimiento. 
    • Si los afectados no cumplen con estas órdenes, los organismos de salud pública pueden solicitar participación de las fuerzas del orden.
    • Si fuera necesario forzar la observancia de la orden, la entidad que la emitió (la agencia de salud pública estatal o local) podría presentar una acción de cumplimiento en el tribunal de distrito del Estado y pedirle a un juez que haga respetar la orden. En tal caso el tribunal podrá imponer multar. Dicho esto, el principal interés del organismo de salud es cerciorarse de que la orden se está cumpliendo.
    • Las agencias de salud pública trabajan arduamente para asegurarse de que se satisfagan las necesidades de las personas en aislamiento/cuarentena a fines de facilitar el cumplimiento de las órdenes.
       

    Autoridad Legal en Colorado